En el Día Internacional de la Mujer, es importante resaltar un tema prioritario en la agenda: la salud femenina. Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer se sitúa como la segunda causa de muerte en el mundo y en el Perú.
Entre los tipos más significativos que afectan a este género, se encuentran el cáncer de mama y el de cuello uterino, con 2,044 y 759 casos respectivamente registrados en los primeros ocho meses del 2023, y el cáncer colorrectal, aunque en menor medida, con 443 casos en 2022.
En ese contexto, Mónica Ramírez, jefa de programas de Sanitas, señala que es crucial priorizar su bienestar y garantizarles acceso a servicios de salud de calidad. Según un estudio de Semáforo Oncológico, el 65% de las pacientes con diagnóstico de cáncer de seno y de cuello uterino retrasaron o suspendieron su tratamiento, principalmente debido a las dificultades para obtener una cita médica. Otra razón es la descentralización de la atención, puesto que al menos la mitad de las mujeres que viven fuera de Lima deben trasladarse a la capital para atenderse.
"La salud es un derecho fundamental para toda la población, y es importante que se eliminen las barreras que dificultan su acceso. Esto no solo mejora la calidad de vida de los ciudadanos, sino que también contribuye al bienestar general de la sociedad. De esta manera, podemos garantizar que todas las mujeres reciban el cuidado necesario", subraya la vocera.
Por otro lado, destaca la responsabilidad que tiene cada persona de fortalecer la cultura de la prevención para detectar y atender tempranamente el cáncer de mama y cuello uterino. Esto permitirá garantizar mejores resultados y evitar complicaciones.
En esa línea, la experta brinda algunos consejos claves para prevenir este tipo de patologías oncológicas:
• Realizar autoexámenes regulares de mama para detectar cualquier cambio o anomalía en los tejidos. Este proceso implica examinar cada seno frente a un espejo en busca de arrugas, hoyuelos, descamación en la piel o secreción de los pezones. Luego, mientras se está de pie o recostada, levantar los brazos y realizar un tacto firme y seguro por toda la mama con la yema de los dedos, siguiendo un patrón definido para asegurarse de cubrir toda el área. Si se encuentra algo inusual, se debe acudir al médico.
• Mantener una vida sexual segura. Utilizar preservativos durante el coito para reducir el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual y vacunarse contra el virus de papiloma humano (VPH), una de las principales causas del cáncer de cuello uterino. La inmunización debe completarse preferiblemente antes del inicio de la actividad sexual para incrementar su eficacia.
• Adoptar un estilo de vida saludable, que incluya la realización de actividad física regular, una alimentación equilibrada y rica en nutrientes, así como asegurar horas adecuadas de sueño. Además, se recomienda reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol.
• Realizarse chequeos preventivos anuales que incluyan mamografías, pruebas de Papanicolaou y pruebas de detección del VPH, además de otros exámenes generales recomendados por los médicos para detectar cualquier enfermedad.
Finalmente, la doctora hace un llamado a tomar medidas proactivas para cuidar la salud. "Es esencial recordar que el autocuidado y las consultas médicas regulares son fundamentales para prevenir enfermedades. En Sanitas, contamos con el programa 'Contigo', el cual brinda apoyo integral desde el diagnóstico de cáncer y a lo largo del tratamiento, así como con diversos programas de prevención de otras patologías. Con estas iniciativas, buscamos velar por el bienestar de los afiliados y sus familias", puntualizó.
